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川芎罐罐鸡(春节保健菜谱)
原料:母鸡肉三百克,当归二十五克,川芎十五克,姜、葱、味精、酱油等适量。
制作:将鸡肉切成条块,放入瓦罐内,掺水置火上烧开,改用小火,加姜、葱、当归、川芎(上两味用纱布包),熟时 拣出姜、葱、药包,酱油、味精兑成味汁,同上桌。
特点:肉质(火巴)软,汤汁适口。
功用:补气益血。
玉竹烧豆腐(春节保健菜谱)
原料:玉竹50克,油豆腐10个,竹笋20克,瘦猪肉40克,水发香菇8个,芹菜心20克,发菜10克,绍酒、盐、胡椒粉、鸡 汤、酱油若干。
制作:将玉竹洗净,并取汁100克。瘦猪肉洗净剁碎。
竹笋洗净煮熟,与香菇、芹菜剁碎。油豆腐切成正方,将里面挖空,将竹笋、香菇、芹菜、猪肉与调料拌匀成馅心,放入油豆腐用发菜扎紧。
净锅置火上,掺鸡汤、玉竹汁、油豆腐烧开,下酱油、味精等,用小火慢烧,直至汤汁浓后起锅。
特点:质地细嫩,咸鲜适口。
功用:养阴润燥,生津止渴。
杞菊炸鸡肝(春节保健菜谱)
原料:鸡肝200克,枸杞20克,白菊花10克,鸡蛋清1个,面粉10克,咸面包末50克,绍酒25克,精盐2克,味精1克,干淀粉25克。
制作:将鸡肝洗净,切片,加盐,绍酒,味精渍入味。枸杞、菊花煎取浓汁,将浓汁、干淀粉、面粉、鸡蛋清盛入碗中调成糊,鸡肝片两面裹糊,其中一面粘上面包末。锅至火上,油热后将鸡肝片放入锅内炸熟捞出。面包末一面朝上摆入盘中。
特点:皮酥香脆,里面细嫩。
功用:补肝益肾,清肝明目。
天冬萝卜汤(春节保健菜谱)
原料:天门冬30克,白萝卜400克,生火腿200克,豌豆尖50克,绍酒、盐、葱、胡椒面若干。
制作:将天门冬洗净,放锅内,加入水、生火腿烧开后,加绍酒慢煎汤汁。白萝卜切细丝。火腿烧熟后切成粗丝。将汤 中天门冬捞出,入白萝卜丝煮熟后,加豌豆尖,调料即可。
特点:汤鲜适口,色泽美观。
功用:滋阴止咳,下气化痰。
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