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桑葚苁蓉汤

  桑葚苁蓉汤2007年1月29日来源:现代人健康美食网
  原料:
  桑葚20克,肉苁蓉15克,黑芝麻10克,炒枳壳6克。
  
  做法:
  
  将桑葚洗净,与肉苁蓉、黑芝麻、枳壳同下锅内,先用旺米烧沸,后用中小火烧煮,煮约1小时即成。
  
  
  Tips:
  桑葚味甘,性微寒,滋阴补血,润肠通便,含有葡萄糖、果糖、鞣酸、维生素B、维生素C等成分;肉苁蓉味甘咸,性温,质地油润,有润肠通便之功效。此两品同用,则可滋肾润肠,养血通便。对小儿体弱、血虚肠燥的大便秘结有治疗作用。可早晚分服,每次适量。
  
  特色:
  汤鲜略甜,滋而不腻。
  

来源:现代健康  编辑:清风      
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