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豆腐易烹饪却不可随便吃
http://food.jschina.com.cn 2008-4-29 14:44:04 复制本文地址传给QQ/MSN线上好友
豆腐味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。不过豆腐虽好，多吃也有弊，过量也会危害健康。 1、引起消化不良：豆腐含有丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易出现腹胀、腹泻等症状。 来源:39健康网 编辑:miao
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