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四款食疗防治秋冬咳嗽

 

    秋季天气干燥,容易诱发咳嗽,咳嗽由多种原因引起,食疗可以起到一定的疗效。

四款食疗防治秋冬咳嗽

  

感寒咳嗽服用杏苏糕

【做法】取面粉适量,经过发酵,揉制成35块。将杏仁15去皮研压成粉,加适量红糖拌匀,撒于糕面上,再将新鲜苏叶35片洗净覆于糕上,置锅上蒸,熟后取食,每日12次。

 

 

四款食疗防治秋冬咳嗽

  

风热咳嗽初病时可服用金银花冲鸡蛋

 

【做法】鸡蛋1个,打入碗内。金银花15加水200毫升,煮沸5分钟,取其汁冲蛋,趁热1次服完。

 

 

四款食疗防治秋冬咳嗽

 

气虚咳嗽发病时可服用胡桃人参汤

【做法】胡桃肉20(不去皮),人参6,生姜片3片,加水适量同煎,取汁200毫升,加冰糖少许。每日1次,睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。


四款食疗防治秋冬咳嗽

痰湿咳嗽服用苏子茯苓薏米粥

【做法】苏子15,薏仁米60,茯苓粉15,煮粥每晚服食。苏子用净纱布包入,食时弃之。

 

 

来源:健康资讯网  编辑:李红月      
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